Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 65,91g | Prot: 58,96g | Carbs: 151,07g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almoço: Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Jantar: Чеддер или Американский Сыр. Lanches/Outros: Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|