Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 60,60g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван Да Федор Хала. Almoço: Пряник, Global Village Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Свинина. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Иней Ветчина "Питерская", Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяное Печенье. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|