Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 88,41g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Itacolomy Manteiga com Sal, Café, Camponesa Leite em Pó Integral, Pão Francês. Almoço: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Cafezinho, Carne de Sol. Jantar: Suco de Acerola, Tauste Bife Acebolado, Batata Doce. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Bolinho de Bacalhau, Banana. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadinegclemente
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