Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 64,62g | Prot: 126,34g | Carbs: 174,10g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Salada Crua, Ovo Mexido, Pioneiro Peito de Frango , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonardobda
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