Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 172,20g | Carbs: 221,29g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Desnatado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Polenghi Queijo Cheddar. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Salada de Maionese, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Nestlé Leite Condensado Moça, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzzoqbi
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