Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 64,10g | Carbs: 110,96g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыродел Сыр Сливочный, Помидоры, Рядна Ветчина Нежная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Инской Хлеб Русский. Almoço: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Макароны Отварные, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|