Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 51,59g | Prot: 67,92g | Carbs: 52,30g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Гречишный, Яйцо Всмятку. Almoço: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Большая Кружка Сметана 10%, Стожок Творог 1.8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|