Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 125,04g | Carbs: 85,19g.
Café da Manhã: Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate. Almoço: Arla Herrgårdsost 28%, Coop Färskost Naturell, Frankful Original Soft Tortilla, Granarolo Mozzarella, ICA Snackpaprika, Morötter, Gurka, ICA Baby Plommontomater, ICA Sockerärtor, Tulip Kokt Kalkon Strimlad, Blomkål. Jantar: ICA Baby Plommontomater , Risenta Bönpasta, ICA Snackpaprika, Barilla Fettuccine, ICA Sockerärtor, ICA Halloumi, ICA Basic Chicken Nuggets, Bregott Mellan, Blomkål, Gurka. Lanches/Outros: Hg Jordnötsproteinbar, Risenta Pumpakärnor, Eldorado Hasselnötter , ICA Gott Liv Naturella Valnötter, Risenta Rostade Saltade Sojabönor, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Alpro Sojamjölk Osötad, Hg Jordnötsproteinbar. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hg47
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