Jornal de karenmagerrima, 19 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
60,5 kg Perdidos até agora: 12,5 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2121 kcal Gord: 79,62g | Prot: 97,48g | Carbs: 222,21g.   Café da Manhã: Torta Semplice Al Cioccolato, Café com Leite Integral. Almoço: Prosecco, Viva Mais Gallette di Mais, Salame, Cuor di Terra Cipolla in Agrodolce , Zuccato Olive, Crai Prosciutto Crudo. Jantar: Tutt'Altro Ciccia Marchigiana , La Valle dei Raccolti Spinaci, EP Supercarni Polpette Tradizionali, Carrefour Finocchi e Arancia, Minestrone, Pancetta. Lanches/Outros: Conad Mais da Popcorn per Microonde, Esselunga Fragole, Imperatore Mela. mais...
1310 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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