Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 91,77g | Prot: 129,52g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Донские Кондитерские Изделия Крендель с Корицей, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка с курицей. Almoço: Гречка с курицей, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Jantar: Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Соус чесночный с майонезом, Хочу Пури Грузинский Пури, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Шашлык из Свинины, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Перекресток Апельсины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|