Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 81,03g | Carbs: 68,61g.
Café da Manhã: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Coffee, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, My Essentials Large White Eggs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Cherry Tomatoes, Fresh Express Italian Salad Mix, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Food Lion Breaded Chicken Breast Tenders. Lanches/Outros: Campbell's Tomato Juice (Can), Michelob Ultra Light Beer, GNC Pure Isolate. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Musculação - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sfoneill2
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