Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Gord: 25,70g | Prot: 46,57g | Carbs: 92,73g.
Café da Manhã: KDV Тараллини Классические, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, KDV Тараллини Классические, Курица Вареная. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Lanches/Outros: Цукаты. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|