Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 80,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 29,72g | Prot: 94,26g | Carbs: 124,54g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Шампиньоны, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Увелка Крупа Гречневая. Almoço: Магнит Семена Льна Масличного, Миндаль Миндаль Сырой, Ашан Черника Замороженная, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Пиканта Лечо, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Цветная Капуста, Славянские Кружева Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|