Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 127,76g | Carbs: 427,42g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Macine, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale. Jantar: Pane Bianco, Patate al Forno, Findus Bastoncini di Merluzzo. Lanches/Outros: Myprotein Maltodestrine, Lay's Classiche. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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