Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 60,92g | Carbs: 171,15g.
Café da Manhã: Melão, Café com Leite Integral, Ovo, Schär Ciabattine Rustiche, Altricereali Biscotti All’Avena e Cacao, Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Queijo Mozzarella de Leite Integral. Almoço: Goma de Tapioca, Conad Prosciutto Cotto, Ovo, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Abobrinha Refogada, Quinoa. Jantar: Smart Speck, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mamão Papaia, Laranjas. Lanches/Outros: Novi Pistacchio Ripieno, Conad Popcorn . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karenmagerrima
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