Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 98,88g | Prot: 65,60g | Carbs: 45,50g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр, Яйцо, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Хлеб из льняной муки, Свинина, Зеленая фасоль с овощами. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Хлебец, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niki16096
|