Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
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91,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 212,49g | Carbs: 241,29g.
Café da Manhã: Water, Water, Water, Water, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Quest Protein Powder Vanilla Milkshake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Central Market Light Agave Nectar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Multi-Purpose Mix, Egg Whites, Bob's Red Mill Bobs Red Mill Organic Coconut Flour. Jantar: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Tender Bison Bison Steak. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Water, Water, Quest Protein Powder Vanilla Milkshake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dole Organic Bananas, Advocare Spark Energy Drink. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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