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19.5
26.0
31.65
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 44,62g | Prot: 89,42g | Carbs: 109,43g.
Café da Manhã: 日清オイリオ MCTオイル, 日本ハム ロースハム, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, クラフト ベジマイト, 森永 ビビダス 脂肪0, マッシュルーム, トマト, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almoço: セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび. Jantar: 豚バラ, ほうれん草, ジャガイモ（皮付き）. Lanches/Outros: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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