Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2821 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 103,22g | Carbs: 333,12g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Авистрон Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Шалахо Коньяк, Добрый Кола, Картошка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|