Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 122,19g | Carbs: 57,24g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Morangos, Ovo, Body Action Isolate Prime Whey. Almoço: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Banana, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ncpires
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