Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 31,27g | Prot: 63,49g | Carbs: 86,31g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Tasty Style Кукурузно-Рисовые Хлебцы с Киноа, Лавка Традиций Сыр Адыгейский. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грудка Индейки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: АТБ Банан, Белоцерковский Творог 5%, Коник Яблоко, Мандарины. Lanches/Outros: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chavchanidzetoma
|