Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 26,19g | Prot: 73,08g | Carbs: 174,45g.
Almoço: Красная Цена Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Jantar: Сметанин Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Увелка Булгур , Магнит Банан, Лента Красный Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de бродячий цирк
|