Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 30,84g | Carbs: 127,04g.
Café da Manhã: Kornmark Vollkornbrot, Milfina Butter , Kaffee, Gut & Günstig Pflaumenmus, Nutella Nutella. Jantar: Penny Markt Westerntopf. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Weihnachtsplätzchen. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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