Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 85,44g | Prot: 103,18g | Carbs: 180,65g.
Café da Manhã: Smoked Beef Sausage, Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Egg. Almoço: Mixed Salad Greens, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Jantar: Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Celery, Carrots, Bananas, Bananas. mais...
|
|
2881 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mycrisis
|