Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 99,14g | Carbs: 223,90g.
Café da Manhã: Своя Линия Печенье Мария, Своя Линия Сгущенка, Блины 1.03, Bilok Протеин Шоколад, Український Сир Кисломолочний 5%, Цархліб Хліб Луцький, Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Almoço: Arrighi Спагетти, Михайлівські Ковбаси Кабанос. Jantar: Ашан Бізе, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Своя Линия Печенье Мария, Український Сир Кисломолочний 5%, Caramia, Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Руна Соус Сацебели, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський, Coburger Brie. Lanches/Outros: Roshen Bim Bom. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|