Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 99,30g | Prot: 80,85g | Carbs: 49,65g.
Café da Manhã: 小番茄（葡萄形狀）, 愛之味 鮪魚片, 水煮蛋, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 7-11 熱美式(中). Almoço: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), Ikea 瑞典雞肉丸, 雞蛋（整個）, 中華 板豆腐, 正點 香燻雞肉片, Costco 蘿蔓, Ikea 凱薩醬. Jantar: 泡菜, A菜, 豆腐, Costco 無骨牛小排. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonya1115
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