Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 20,21g | Prot: 74,98g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: Курага, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Приготовленная Тыква, Макароны Отварные. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусвил Смузи Томат Красный Перец. Jantar: Приготовленные Грибы (без Жира), Нут (Вареный). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|