Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 95,80g | Carbs: 147,39g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, ICA Asia Sriracha Mayo, Finn Crisp Original. Almoço: Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kycklingfilé, Basmatiris. Jantar: ICA Asia Sriracha Mayo, ICA Isbergssallad, Plivit Burek Ost. Lanches/Outros: Morötter, Finn Crisp Original , Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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