Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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44,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 43,65g | Carbs: 96,81g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Almoço: WOW Протеиновое Печенье Яблоко, Кофе, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Помело, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
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1091 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evvvvvvw
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