Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 21,02g | Prot: 50,85g | Carbs: 226,04g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Kim Pao de Forma. Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Yoki Farinha de Mandioca. Jantar: Cenouras, Chuleta Bovina, Oliveira Palmito de Pupunha, Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dri Tamelin
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