Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 53,70g | Prot: 60,03g | Carbs: 220,24g.
Café da Manhã: Dragon Superfoods Кокосовый Сахар, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Курочка в медовому соусі, Повна Чаша Кунжут, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Банан, Киви, Яблоко Зеленое, Dragon Superfoods Кокосовый Сахар, Bellezza Моцарелла. Jantar: Банан, Exquisa Творожный Сыр Классик, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Вермишелевый Суп, Кофе. Lanches/Outros: Наш Сік Сок Мультивитамин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss_diii
|