Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 98,08g | Prot: 61,42g | Carbs: 154,08g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Помидоры, СПК Карбонад Юбилейный, Кальве Соус с Лесными Грибами, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Инской Батончик "Солнечный". Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, SPAR Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Свекла Вареная. Jantar: Мёд, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|