Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 78 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 19,74g | Prot: 37,64g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: McDonald's Casquinha Mista, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Almoço: Maxixe, Natural Salads Salada Mista, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Tapioca Tapioca. Lanches/Outros: Banana Prata, Brigadeiro. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Caminhadas - 10 minutos, Corrida - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de s_thaais
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