Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 147,15g | Carbs: 112,82g.
Café da Manhã: Каша Рисовая. Almoço: Яичный Белок, Компот Ягодный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Biotech USA 100% Pure Whey, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karas202
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