Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2015
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 12,02g | Carbs: 100,38g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Gut & Günstig Pflaumenmus, Kornmark Vollkornbrot, Kaffee, Milfina Butter , Line Konfitüre Extra. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Rote Paprika, Salatgurke, Delikato Sylter Art Dressing, Cocktailtomaten. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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