Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 13,61g | Carbs: 117,69g.
Café da Manhã: Line Konfitüre Extra, Milfina Butter , Kaffee, Kornmark Vollkornbrot, Gut & Günstig Pflaumenmus, Nutella Nutella. Almoço: Delikato Sylter Art Dressing, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika. Jantar: Aldi Weißkrautsalat. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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