Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Gord: 81,91g | Prot: 145,11g | Carbs: 254,81g.
Café da Manhã: Casademont Хамон Серрано, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Сахар. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Я Морс Ягодный , Грабли Картофель Жареный Соломкой. Jantar: Арахис, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lanches/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Бананы. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|