Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Gord: 94,05g | Prot: 172,28g | Carbs: 273,47g.
Café da Manhã: Piña, Plátano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Bimbo Pan de Molde Blanco, Palta, Yema de Huevo, Huevo Cocido. Almoço: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Primavera, Bonito. Jantar: Ensaladilla Rusa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido. Lanches/Outros: Plátano, Bonito. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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