Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2966 kcal
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Gord: 75,46g | Prot: 163,42g | Carbs: 392,32g.
Café da Manhã: Realforno Novellini, Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Zappalà Provola Affumicata, Farina Bianca, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Conad Riso Basmati, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Grigliatissima di Verdure al Naturale, Filetto di Platessa, Pane Bianco. Lanches/Outros: Kinder Bueno. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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