Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 83,80g | Prot: 158,29g | Carbs: 403,21g.
Café da Manhã: Pane Bianco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Almoço: Le Nostre Stelle Girasoli al Gorgonzola DOP con Mascarpone e Noci, Kiwi, Pane Bianco, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Maltodestrine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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