Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 243,34g | Carbs: 309,59g.
Café da Manhã: Water, Kirkland Signature Egg Whites, Tasty Bite Basmati Rice. Almoço: Water, Water, Water, Water, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Central Market Light Agave Nectar, Silk Pure Almond Milk - Original, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Multi-Purpose Mix, Egg Whites, Bob's Red Mill Bobs Red Mill Organic Coconut Flour. Jantar: Water, Water, Water, Water, Water, Sweet Potato, Steamed or Boiled Shrimp, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Lanches/Outros: Giant Food Mini Gold Cupcakes, Ferrero Hanuta, Water, Water, Dole Organic Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Protein Powder Vanilla Milkshake, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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