Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 53,58g | Prot: 90,56g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Гречка, Bezmuki Конфета Трюфель. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло. Jantar: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Редис, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|