Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 73,19g | Prot: 128,55g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Вівсяномлинець, Комо Тенеро Милк Сыр, Индейка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: Комо Тенеро Милк Сыр, Чай Зеленый с Медом. Jantar: Банан, Яготинский Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Чумак Чесночный Соус, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Комо Тенеро Милк Сыр, Чай с Медом, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss_diii
|