|
estagnada nesse 67, mesmo fazendo atividade 5x na semana 😢 - frustrada hj
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Gord: 25,09g | Prot: 76,96g | Carbs: 52,81g.
Café da Manhã: Macuco Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Almoço: Laranja Lima, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo Minas Padrão, Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Espinafre, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Izabella Moreira
|