Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 68,49g | Prot: 97,93g | Carbs: 123,73g.
Café da Manhã: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Белый Город Молоко 2,5%, Рядна Ветчина Нежная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тёма Биотворог 5%, Яйцо. Almoço: Продсиб Хлеб 1 Сорт, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рядна Ветчина Нежная. Jantar: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|