19.5 26.6 31.35
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 22,18g | Prot: 76,28g | Carbs: 116,76g.
Café da Manhã: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, たい焼き. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ, セブンイレブン カニカマバー, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Lanches/Outros: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|