Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 64,68g | Prot: 124,82g | Carbs: 121,29g.
Café da Manhã: Творожный Пирог, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Два Капитана Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Jantar: Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Нагетссы индейки, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Квашеная Капуста, Тилапия жареная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|