Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 51,76g | Carbs: 255,95g.
Café da Manhã: Kornmark Vollkornbrot, Gut & Günstig Pflaumenmus, Nutella Nutella, Milfina Butter , Line Konfitüre Extra, Kaffee. Almoço: Iglo Spinatstäbchen, Maggi Broccolicremesuppe, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Merci Merci Finest Selection, Lidl Pistazien. Jantar: Almased Almased mit Milch, Iglo Spinatstäbchen, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Maggi Broccolicremesuppe. Lanches/Outros: Maroni. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nrschneider
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