19.2 26.4 31.00
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 22,98g | Prot: 90,20g | Carbs: 137,37g.
Café da Manhã: アスパラガス(未加工、冷凍), プチトマト, マッシュルーム, 日本ハム ロースハム, ポッカ じっくりコトコト こんがりパン かぼちゃポタージュ. Almoço: 卵, 宝幸 豚ホルモン辛味噌煮込み, 米. Jantar: セブンプレミアム からし酢みそ, 東急ストア おはぎ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 銀河フーズ サラダチキン切落し スモークタイプ, ほたるいか. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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