Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 65,77g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Pimentão Verde, Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Beterraba Cozida, Batatas Fritas sem Gordura, Peito de Frango. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Jasmine Granola Integral, Laranjas, Mangas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaradsv
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